頭城三天兩夜|老街海港、草嶺古道到龜山島,山海兩線一次走

宜蘭縣頭城鎮有兩條海岸線:一條是烏石港到外澳的熱鬧海灘,一條是北關到大里的安靜山海。三天兩夜才走得完兩條:第一天在市區與外澳,第二天搭火車到大里走草嶺古道、下山吃漁港,第三天把上午交給龜山島或浪板。適合喜歡走路、想把頭城看得完整的朋友與家庭。

芒草山坡與綿延的草原稜線
第二天走進頭城北段的山徑

行程總覽

  1. 頭城老街
  2. 蘭陽博物館
  3. 外澳沙灘
  4. 草嶺古道啞口
  5. 大溪漁港
  6. 烏石港
適合對象
喜歡健行與看海的朋友、國小以上的親子家庭、攝影人
交通方式
第二天以台鐵大里站進出古道最順;其餘以自駕或台灣好行串接
最佳季節
芒花約在十一月前後;出海行程約春季到秋季,冬季改看展與看浪
步行量
第二天中高,大里往返啞口約兩到三小時;其餘兩天輕鬆

兩晚建議住同一間,讓第二天的古道行程輕裝出門。若排在冬季,第三天的出海改成衝浪觀浪或北宜公路沿線的平原視野,仍然成立。草嶺古道全程走到福隆會跨出宜蘭縣界,這裡採大里往返啞口的走法,回程不必煩惱接駁。

第一天:老街、博物館與外澳

  1. 上午

    頭城老街

    從頭城站出站走進和平街,南北兩端各有一座福德祠當起訖地標。巷子裡的日式木造老屋與洋樓式老宅值得停下來看,冬天先喝一碗當歸羊肉湯再開始散步最暖身。

    慢走約一小時

    頭城老街一帶的洋樓式老宅與前庭
  2. 中午

    蘭陽博物館與烏石港

    搭台灣好行或開車到烏石港,先在漁市吃午餐,再進蘭陽博物館看展。館外烏石礁濕地有木棧道可以散步,把博物館的單面山造型與倒影一起收進鏡頭。

    每週三休館|停留約兩到三小時

  3. 下午

    外澳沙灘

    下午到外澳看龜山島、看飛行傘緩緩降落在沙灘上。夏季可以先上一堂衝浪體驗課,若打算第三天上課,今天就在沙灘踩踩浪、熟悉浪況即可。傍晚入住海線民宿。

    在救生員執勤區域下水

第一晚住哪一區?

第二天:草嶺古道與北段海岸

  1. 清晨

    大里天公廟起登

    從頭城站或外澳站搭台鐵往北到大里站,出站後經大里天公廟拾級而上。起登前段較陡,趁清晨涼爽解決;啞口一帶風勢強勁、天氣多變,四季都要帶風衣。

    班次有限,先查好火車時刻

    登山客走在綠意環繞的山徑階梯上
  2. 上午

    草嶺古道啞口與虎字碑

    草嶺古道是淡蘭古道的經典段,步道整建完善,國小以上孩子都走得了。到了啞口,龜山島與太平洋在腳下展開,附近還有清代留下的虎字碑;每年十一月前後芒花翻白,人潮也最多,平日清晨最從容。看完原路折返大里。

    大里往返啞口約兩到三小時

    綠色草原稜線綿延到遠方山頭
  3. 中午

    大溪漁港

    下山後搭火車或計程車到大溪,漁港旁的海產小吃以現撈海鮮粥為招牌,走完古道來一碗最補。海鮮多為時價,點菜前先問清楚。

    用餐約一小時

  4. 下午

    北關海潮公園

    回程經過北關海潮公園,看單面山與豆腐岩,登觀海亭遠眺龜山島與外澳海岸。爬了一上午的腿,園內階梯慢慢走就好;雨後與浪花飛濺後岩面濕滑,不要走下礁岩。傍晚回民宿休息。

    台鐵龜山站最近|停留約一小時

第二晚還住同一間嗎?

第三天:出海或下水再回程

  1. 上午

    龜山島登島或繞島

    春季到秋季的出航季,第三天上午從烏石港出發:登島可走環湖步道與軍事坑道,島上的龜尾湖是一汪綠色湖水;賞鯨加登島約四小時,加爬401高地整趟約六小時。登島需事先申請,每週三保育日不開放,攜帶身分證件。

    行程長度以船公司安排為準

    龜山島龜尾湖畔的木棧道與綠色湖面
  2. 上午(替代)

    外澳衝浪體驗課

    不出海、或排在冬季停航期,改上衝浪課或看浪。夏季南風浪穩、水溫舒服,是新手季;秋冬浪大有力屬進階季,新手觀浪就好,可以到外澳的海景咖啡館靠窗坐一下午。

    體驗課約兩到三小時

    頭城海灘上的衝浪客與遠方龜山島
  3. 午後

    回程

    回到頭城市區吃午餐,從頭城交流道上國道五號;不開車就從頭城站搭台鐵,假日也不必擔心雪隧塞車。

    假日下午雪隧往台北方向易壅塞

行前提醒

延伸閱讀

常見問題

頭城三天兩夜要怎麼排?

頭城三天兩夜可以第一天逛老街、蘭陽博物館與外澳沙灘,第二天搭台鐵到大里走草嶺古道、下山吃大溪漁港再看北關海潮公園,第三天從烏石港出海或上外澳衝浪課後回程。

草嶺古道從頭城怎麼去?

從頭城站或外澳站搭台鐵往北到大里站,出站後經大里天公廟起登;大里到遠望坑全程約八點五公里,若只走大里往返啞口約兩到三小時,班次以台鐵公告為準。

頭城草嶺古道芒花什麼時候最美?

頭城草嶺古道的芒花季約在每年十一月前後,滿山芒花翻白、人潮也最多,平日清晨最從容;確切活動檔期以東北角暨宜蘭海岸國家風景區管理處公告為準。

頭城三天兩夜要換住處嗎?

建議兩晚住同一間,外澳一帶往南到烏石港、往北到北關都近;若第三天要早班出海,第二晚可改住烏石港與蘭陽博物館周邊,步行就能到賞鯨碼頭。

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